Sex – was heisst schon normal?

Vorwort


1 Sich näherkommen

Verliebtsein
Verliebtheit bei Frauen und Männern

Partnerliebe
Die verschiedenen Liebesstile

Herausforderung Paarbeziehung
Beziehungsfähigkeit ist lernbar
Was hält Paare zusammen?
Reden und Schweigen
Fremdgehen
Trennung und Scheidung


2 Sexualität

Sexualität im 21. Jahrhundert
Sexout – die sexuelle Rezession
Sexualverhalten aktuell
Aufklärung
Pornos

Körperkunde: Sind meine Sexualorgane normal?
Die männlichen Sexualorgane
Die weiblichen Sexualorgane
«Human Enhancement» und «Schönheitsoperationen»

Sexualverhalten – was ist schon normal?
Dauer des Geschlechtsverkehrs
Häufigkeit
Glücklich ohne Sex
Blümlisex, Peitsche und Fantasien
Was ist guter Sex?
Subjektive Wahrnehmung
Wissenswertes aus der Sexualmedizin
Die biopsychosoziale Betrachtungsweise
Die Zentren der Sexualität: die Psyche und das Hirn
Hormone
Sexuelles Interesse und sexueller Appetit
Motivation

Die sexuelle Reaktion
Das Vier-Phasen-Modell
Männlichkeit und Weiblichkeit
Über Sex reden


3 Probleme mit der sexuellen Funktion

Diagnosen
Vor- und Nachteile von Diagnosen
Nicht durchschnittlich – na und?

Häufigkeit von Störungen der sexuellen Funktion
Frauen und Männer im Vergleich
Die Häufigkeit von spezifischen Problemen
Vorkommen bei verschiedenen Altersgruppen

Was ist eine sexuelle Funktionsstörung?
Diagnosen und Ursachen
Die Sexualanamnese
Psychische Ursachen
Leistungsdenken, Versagensangst, Selbstbeobachtung
Sexuelle Identität und Sexualfunktion
Körperliche Ursachen

Therapien von Störungen der sexuellen Funktion
Die multidisziplinäre Behandlung
Psychologische Methoden
Welcher Arzt ist zuständig?
Probleme bei der Frau
Vermindertes sexuelles Verlangen
Verminderte Erregung
Probleme mit dem Orgasmus
Schmerzen beim Sex
Vaginismus

Probleme beim Mann
Das Testosteronmangelsyndrom
Vermindertes sexuelles Verlangen
Probleme mit der Erektion
Probleme mit dem Orgasmus
Der frühe oder vorzeitige Orgasmus
Verzögerte Ejakulation
Sexuelle Zwangsstörungen, Sexsucht und Hypersexualität


4 Besondere Neigungen 

Was sind Neigungen und was sexuelle Störungen?
Gibt es bekannte Ursachen?
Sexuelle Täter
Präferenzbesonderheiten bei Frauen
Die Klassifikation von Präferenzbesonderheiten
Häufigkeiten
Fetischismus
Transvestismus
Sadomasochismus, BDSM und «Fifty Shades of Grey»
Pädophilie
Voyeurismus
Exhibitionismus
Umgang als Paar mit Präferenzbesonderheiten


Anhang
Links
Literatur
Quellenverzeichnis
Stichwortverzeichnis