Smoothies, Shakes & Powerdrinks
Sich genussvoll und ausgewogen ernähren – mit selbst gemachten Smoothies geht das leicht. Mixen Sie einfach Obst, Gemüse, Salat und Kräuter ins Glas und schenken Sie Ihrem Körper so alle wichtigen Vital- und Nährstoffe.
Smoothies sind selbstgemachte Drinks aus frischem Obst und Gemüse. Sie liefern grosse Portionen an Vitalstoffen. Und das Beste: Sie sehen nicht nur toll aus, sondern schmecken auch unwiderstehlich gut.
Die 180 Rezepte überraschen mit süssen Vitaminquellen, erfrischenden Milchgetränken und gehaltvollen Gemüse-Cocktails. Dazu gibt es Suppen, Desserts und lustige Bubble Teas.
Mit Nährwertangaben und Zubereitungstricks.
| Seiten | 176 |
| Einbandart | Broschur |
| Auflage | 1. |
| Erscheinungsjahr | 2012 |
| ISBN | 978-3-86851-039-3 |
Bunt ist gesund
Süsse Vitaminquellen
Die Milchfrischen
Gemüse-Cocktails
Durstlöscher
Die Energiespender
Smoothie-Desserts
Die Gehaltvollen
Regiser
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