Kinderernährung - gesund und praktisch
Der Beobachter-Ratgeber zum Thema Kinderernährung zeigt, wie Sie Ihr Kind gesund verpflegen, Zeit sparen und dabei Ihre Nerven schonen. So macht Essen mit Kindern Freude!
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Das Beobachter-Buch bietet praktische Hilfe für alle, die mit Kindern essen und für Kinder kochen. Die Ernährungsspezialistin Marianne Botta zeigt, wie Sie Ihr Kind gesund verpflegen, dabei Zeit sparen und Ihre Nerven schonen.
- Vom Neugeborenen bis zum Teenager: Praktische Ernährungshilfen für jedes Alter.
- Umsorgende Unterstützung: Praktische Ernährungstipps für optimale Leistungen in der Schulzeit.
- Hilfe im Alltag: Frühzeitiges Erkennen von problematischem Essverhalten und Erziehungstipps gegen Machtkämpfe am Familientisch.
- Fundierte Informationen: Die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse leicht verständlich aufbereitet.
- Menüplanung: Viele Kochideen und Tipps für Eltern in Zeitnot sowie ausführlicher Menüplan für Familien, die aufs Gewicht achten.
Dieser Ernährungsratgeber begleitet Esstische, wo Kinder Ihren Platz haben, mit kompetentem Wissen, vielen Ideen, Vorschlägen und Tipps. So macht Essen mit Kindern Freude!
| Von | Marianne Botta |
| Seiten | 256 |
| Einbandart | broschiert |
| Auflage | 3. |
| Erscheinungsjahr | 2008 |
| ISBN | 978-3-85569-392-4 |
Vorwort
1. Die zehn wichtigsten Fragen
2. Ernährung fürs Baby
Entwicklungsschritte
Die fünf aktuellsten Tipps
Stillen
Nahrung aus dem Fläschchen
Von der Milch zum Brei
Allergien vorbeugen
3. Ernährung fürs Kleinkind
Entwicklungsschritte
Die fünf aktuellsten Tipps
Kinder im Vorschulalter
Einflüsse und Trends
Das braucht Ihr Kind
4. Ernährung für Schulkinder
Entwicklungsschritte
Die fünf aktuellsten Tipps
Einflüsse und Trends
Brainfood für Schulkinder
Fleischlos - und doch gesund
Esstheater? Nein danke!
Knigge am Tisch
5. Kampf dem Übergewicht
Die fünf aktuellsten Tipps
Vielfältige Ursachen
Weg mit den Pfunden!
6. Ernährung und Krankheiten
Gesundmacher oder Krankmacher?
Schnupfen und Husten
Durchfall und Erbrechen
Schlank oder schon krank?
Allergien und Unverträglichkeiten
Diabetes
Zöliakie
Eine Diät für den Zappelphilipp
7. Wochenmenüplan
Anhang
Links und Adressen
Literatur
Stichwortverzeichnis